Writing anything is a recipe for a headache. As with any recipe, it’s a step-by-step process. The first step is staring into the blank screen, of course. Then you move to research. After you’ve gathered an overwhelming load of information, it’s only logical to take a step back and procrastinate. After that, it’s mostly hard work of writing and rewriting to the point of hating yourself.
Why would anyone want a job like that you might ask? In my case, it’s in the pattern of my overthinking. A person, who dedicates their life to such an exhausting activity, does not know any better. Overthinking is chaos. Writing is control. Aside from the headache part, writing can be satisfactory. Putting thoughts into an order on the screen, above all, is therapeutic. Once I’m done writing, I find peace. Doesn’t mind at peace outweigh a little headache?
I was told to write an essay about myself. Since it refers to a writing job application, I decided to make it about both me and writing. So here we are, exploring how my neuroticism pushes me to make writing my profession. There’s more to it, of course. This is the part of my essay, where I become prosaic and mention how I’ve always been fascinated with languages. I have, though.
Wording and expressing myself accurately have been a big part of me ever since I can remember. I love the feeling of a new language in my mouth as well. French, German, Italian, English. Studying the logic of each language is always fascinating. Mimicking them is the best part. And throwing yourself into the environment of a foreign language is deliciously thrilling. This is where you get your brain in gear. It’s like you’re a cartoon with a light bulb lighting up above your head. It’s a unique experience of feeling completely stupid while working your brain the hardest you’ve ever had. What’s there not to like?
To sum up, words mean a lot to me. Writing is not something I decided to try out, but rather something I’m driven to do. And when you’re driven, you want to do it well. What better motivation to do a job could there be?
Пронация — естественное движение стопы, но размер и сила свода стопы влияют на её перекатывание. Это вызывает либо супинацию, либо гиперпронацию. При супинации быстрее изнашивается внешний край кроссовок, а при гиперпронации внутренний. Положите свои кроссовки на ровную поверхность. Если они наклоняются наружу, виной — супинация. Если кроссовки наклоняются внутрь — это гиперпронация.
Гиперпронация
При гиперпронации стопы внутренняя сторона пятки обеспечивает первоначальный контакт с землей. Нога перекатывается внутрь больше, чем на идеальные 15%. А потому у стопы и лодыжки проблемы со стабилизацией тела. В конце цикла ходьбы передняя часть стопы отталкивается от земли в основном большим и вторым пальцами ног. Они и выполняют всю работу.
Супинация
При супинации внешняя сторона пятки сначала соприкасается с землей, а нога опять же перекатывается меньше, чем на 15%. Сила удара сосредоточена на меньшей площади стопы и распределяются не так эффективно. В фазе отталкивания большую часть работы выполняют пальцы на внешней стороне стопы. Это создает дополнительную нагрузку на тело. Выполняйте дополнительные упражнения на растяжку. Практикуйте силовые тренировки для икр, подколенных сухожилий, четырёхглавой и подвздошно-поясничной мышц.
Нейтральная пронация
При нейтральной пронации нога приземляется на внешний край, а затем перекатывается внутрь контролируемым образом, равномерно распределяет вес и помогает поглощать удары. При отталкивании происходит равномерное распределение давления от передней части стопы. Правильно подобранная обувь поможет добиться нейтральной пронации. В Run*** проанализируют ваш бег и подберут соответствующую обувь.
Весь процесс займёт около 15 минут. Для начала мы оденем на вас нейтральную обувь и запишем, как вы бегаете на беговой дорожке. Мы вместе посмотрим кадр за кадром, как вы приземляетесь и где вы приземляетесь. Увидим любые биомеханические отклонения в лодыжках или коленях. А после подберём подходящие вам кроссовки и приступим к примерке. В Run*** каждый найдёт для себя то, что подойдёт его стилю бега.
Что это такое и для кого
Варочная панель с интегрированной системой вентиляции избавляет от необходимости в традиционной вытяжке над головой. Эти системы засасывают дым, пар, частицы жира и запахи, прежде чем они вырвутся в воздух. Панели со встроенной вытяжкой идеально подходят для открытых планировок в кухне. При этом такая панель имеет крупный короб и занимает больше места в нижнем шкафу, чем традиционная плита.
Как на них готовить
Для достижения наилучших результатов высокие кастрюли должны располагаться на ближних к вентиляционному отверстию горелках. В некоторых моделях отверстие находится сзади, а в других в центре. Также во время готовки может потребоваться более высокая температура, так как высокие скорости вращения вентилятора могут отводить тепло от посуды.
Как работает воздуховод
Дым и запахи либо выводятся наружу через воздуховоды, либо через фильтры воздух рециркулирует в помещение. Аксессуары для рециркуляции воздуха устанавливают за нижним шкафом, и воздух выходит в цоколь кухни.
Варочные с интегрированной вытяжкой
Стоимость: 249,490 руб.
Elica — мировой лидер в производстве и разработке кухонных вытяжек. Концепцию интегрированных вытяжек впервые представили именно Elica. Компания также производит вытяжки встроенные в столешницу.
Стоимость: 135,990 руб.
[...]
Белый — лучший выбор для многих шеф-поваров при оформлении кулинарных творений. Ведь почти каждый цвет пищи хорошо смотрится на белом. Подача кажется яркой, а еда выглядит привлекательной. При этом белая посуда также может быть “пресной”. Хотя для таких случаев новые формы и текстуры станут интересным дополнением и вызовут новые эмоции.
И всё же в последнее время мы заметили, что все больше профессионалов кулинарии выбирают цветную столовую посуду. Цвет посуды может помочь вашему бренду выделиться. Повара считают, что такая посуда добавляет особую пикантность блюдам. Некоторые выбирают посуду нескольких цветов сразу и даже совмещают разные текстуры.
Ключ к использованию цветного покрытия — выбор цветов, которые подчеркивают, а не подавляют ваше творение. Цвет посуды не должен отвлекать от презентации. Цвет может задать настроение и продемонстрировать гостям индивидуальность вашей кухни.
В этом деле один из приемов — сочетание соприкасающихся цветов на цветовом круге. Такие цвета будут дополнять друг друга, а не контрастировать. При этом не бойтесь играть с цветами на противоположной стороне круга. Например, сочетайте красный и зеленый, оранжевый и синий, желтый и фиолетовый. Эти цвета не просто дополняют, а усиливают и подчеркивают друг друга, создают контраст.
Что работает с разными продуктами и почему
Мы ассоциируем цвет с эмоциями и чувствами. Золотые, бордовые и коричневые цвета успокаивают, насыщают и согревают. Зелень сочна и свежа. Красные и оранжевые цвета — мощные и насыщенные. Чтобы помочь с выбором, мы собрали краткий справочник о том, что работает с различными цветными продуктами и почему.
Бежевая или нейтральная пища: курица, картофель, паста на основе сливок и т.п.
Для таких мягких цветов привнесите контраст цветом того же температурного тона. Сочетайте тёплые цвета с тёплыми, а холодные с холодными.
Красный: говядина, маринара или соус на красной основе, помидоры, свекла и т.п.
Красный — драматичный цвет и имеет широкий спектр оттенков. Он может быть как теплым, так и холодным. Поэтому белый цвет является идеальным выбором для красных блюд. При этом ярче всего красный смотрится на зелёном и наоборот.
Оранжевый и желтый: блюда с карри, яйца, кукуруза и т.п.
Оба цвета теплые, и контрастный цвет при той же температуре добавит драматизма. Яркий и тёплый синий пойдет на пользу как желтому, так и оранжевому. Просто убедитесь, что температурный тон покрытия тёплый. Холодный синий вызовет дисгармонию.
Зеленый: песто, салат, гуакамоле и т.п.
Зеленый — сочетание жёлтого и синего. Поскольку жёлтый и зелёный имеют тёплый тон и общий пигмент, они хорошо гармонируют друг с другом.
Используйте посуду в качестве холста также, как подчёркиваете блюда гарнирами и соусами. А мы воплотим любые цвета, формы и текстуры для ваших творений.
Статья о воспитании детей. Как понимание причин трудного поведения помогает во взаимодействии с ребёнком. Какие хитрости помогут остановить себя вовремя и плодотворнее реагировать в трудных ситуациях.
Авторская статья об основных мифах, рисках и страхах вакцинации. Прогноз будущего с Covid-19 на опыте пандемий гриппа. Статистика темпов вакцинации и отношение к ней в развитых странах.
QR-коды впервые придумали в 1994 году, когда дочке Toyota понадобился точный способ отслеживать процессы производства. С тех пор маркетологи поют оды этому изобретению. А теперь и ретейлеры подхватили мотив и принялись раскрывать полный потенциал технологии. И у этого есть объяснения.
Что продумать, планируя свадьбу
Читайте о пяти неочевидных пунктах для свадебного чек-листа от Gett.
Свадьбы часто затягиваются, а выноса торта можно не дождаться до самой ночи. Обсудите возможный сдвиг в графике с обслуживающим персоналом и договоритесь об оплате сверхурочных заранее.
Питание для ведущего и музыкантов
Иногда жених и невеста забывают включить себя в список, когда планируют меню. Ещё проще забыть о фотографах, музыкантах и ведущих. Обсудите время обеденных перерывов всей команды и их меню.
Для свадьбы на открытом воздухе стоит выбрать место, где получится реорганизовать пространство под погоду. Если прогноз обещает дождь, обсудите с фотографом варианты. Дождливый день — не повод прятаться в студии. Реквизит вроде прозрачных зонтов и цветных резиновых сапог сделает снимки только ярче.
Личный помощник
В день свадьбы у жениха и невесты хватает дел, и даже отвечать на телефон будет непросто. Близкий друг или член семьи подойдут на роль секретаря. Пусть секретарю придётся обращаться за решениями к “начальству”, но отвечать на звонки поручите тому, кому доверяете.
Трансфер
Если от церемонии до приёма ехать дольше 30 минут, то включите в чек-лист трансфер. На такой случай Gett советует минивэны. Автомобиль вроде Mercedes V-class — подходящий выбор для свадьбы. Машина вмещает 7 пассажиров и подойдёт для трансфера близких друзей и родственников, которые участвуют в каждом этапе свадьбы. Свяжитесь с Gett, и продумаем этот пункт списка вместе.
Свадьбы — это хлопотное мероприятие, и мы рады разделить часть этих хлопот (почти как личный помощник). Надеемся, наши советы помогут вам сделать этот день слаженным и успешным. Будьте счастливы!
Зачем ОАЭ миссия на Марс
Арабская весна доказала экономическую уязвимость стран Ближнего Востока, а обратной стороной нефтяного богатства стала отсталость частного сектора экономики. Граждане получают большие деньги на государственной работе и щедрые субсидии, поэтому их не привлекает работа в стартапах и научных исследованиях. Миссия на Марс — это мегапроект, чтобы вызвать сдвиг в мышлении молодёжи. “Драйвер — не космос, а экономика”, — говорит Шараф.
80% научных сотрудников команды составляют женщины, а научному руководителю миссии и министру высоких технологий Саре аль-Амири 34 года. Средний возраст команды The Emirates Mars Mission составляет 27 лет, а возраст 90% сотрудников — 35 лет и меньше.
Источники: Forbes, Nature.
Кинофраншизы, киносерии и киновселенные 2019 года
Вселенная Marvel на 2020 год насчитала уже двадцать три фильма, однако до перерыва на пандемию “Мстители: Финал” успел взять первенство по кассовым сборам в США в 2019 году. “Человек паук: Через вселенные” и его 390 миллионов долларов заняли седьмую строку того же чарта. Такая эксплуатация франшизы радует не только продюсеров, но и зрителя, раз он готов смотреть историю о Питере Паркере в восьми киноверсиях.
Финал неизбежен
Помимо двух дополнений к длинному списку проектов Marvel Studios 2019 год увидел и конец двух киносерийных гигантов. “Игра престолов” уместилась в восемь сезонов, а “Теория большого взрыва” в двенадцать. Если судить только по этим двум цифрам, то не угадаешь, что из них эпическое фэнтези, а что ситком. Эпопея о битве за семь королевств между живыми и мёртвыми всё же оказалась короче ванлайнеров компании из трёх физиков и инженера. 279 серий сделали “Теорию большого взрыва” самым длинным ситкомом — звание, которое удерживал “Чирс” 27 лет.
С мультфильмами логика умножения удачных проектов работает не хуже, чем с супергероями. С каждым продолжением фильмы о говорящих игрушках Энди увеличивали кассовые сборы в мире. Первая “История игрушек” вышла в 1995 году и собрала в мире 373 миллиона долларов. Уже к четвёртому фильму в 2019 году отметка поднялась до миллиарда долларов.
Два других мультфильма получили второй и третий сиквелы в 2019 году. “Тайная жизнь домашних животных 2” во второй части вернулась к ревнивому псу Максу. В продолжении у Макса новые проблемы — пёс уже не ревнует хозяйку к новой собаке, а тяготится заботой о родившемся малыше.
Фильмы о дружбе викинга и дракона Беззубика ограничились трилогией. В январе 2019 года в ещё открытых кинотеатрах успела состояться премьера заключительной части. Всего “Как приручить дракона” получил два продолжения, короткометражку и сериал из двух сезонов. Финал не умножил мировые сборы первого фильма на двадцать восемь, как франшиза Pixar, однако рейтинг IMDB первой и последней частей — твёрдая 8 из 10.
Morpheus 8. Любая часть тела, любая проблема — один аппарат
Как это работает?
Сочетание микроигл и радиочастотной энергии стимулирует выработку белков в глубоких слоях кожи — коллагена и эластина. Иглы проникают до 7 мм и воздействуют мягким радиочастотным нагревом. Микроиглы Morpheus8 переносят радиочастотное тепло глубже, чем остальные фракционные процедуры сегодня на рынке. При таком нагревании коллаген разрушается, а следующие 6 недель восстанавливается обратно, чем укрепляет соединительные ткани и подтягивает кожу.
Кому подходит?
Morpheus8 — эффективная альтернатива хирургическому вмешательству для мужчин и женщин 30-55 лет. Эта неинвазивная процедура решает целый спектр проблем:
- дряблость кожи;
- нежелательные жировые отложения;
- рубцы и шрамы;
- пигментация и неровный тон кожи;
- растяжки;
- целлюлит;
- расширенные поры
За 2 недели перед Morpheus8 рекомендуют воздерживаться от раздражающих факторов вроде солнца, пилингов и скрабирования.
Процесс:
В большинстве случаев врач наносит (кремовый?) анестетик за 45-60 минут до начала. Для крупных участков тела и высокой чувствительности пациента локальный анестетик вводят инфильтрационно. Затем врач определяет настройки в зависимости от плана лечения и начинает работу микроигольчатой насадкой для лица или тела. В конце наносят заживляющий крем.
Восстановление:
После процедуры пациенты наблюдают красноту, отёк, зуд, кровоподтёки, корочки и незначительные изменения пигментации. Краснота и отёк пройдут за несколько дней. А полное восстановление произойдёт за неделю.
Уход:
Первые 3-4 дня наносим заживляющие средства вроде целлгеля и сикальфата и как обычно используем солнцезащиту. За 1-3 дня отверстия от микроигл закроются и можно вернуть привычные уходы и наносить макияж.
Косметологию выбирают ради деликатных, но убедительных результатов. А исчезнувший жирок под подбородком и над коленями после простой процедуры — как раз такой результат.
Задавайте любые вопросы здесь или на консультации, и наши врачи вам подробно ответят.
Пожелания:
- основные компьютерные навыки (Word, Excel);
- доброжелательность, грамотная речь, контактность;
- опыт работы кассиром также приветствуется.
Задачи:
- обслуживать клиентов, принимать оплату, оформлять кассовый чек;
- готовить деньги для инкассации.
- оформление в первый рабочий день в соответствии с Трудовым кодексом РФ;
- достойная заработная плата;
- работа у ведущего ретейлера в стране;
- возможность работать вблизи от дома;
- карьерный рост;
- скидка сотрудника;
- доброжелательная команда.
Пять культовых фильмов, которые неудачно “состарились”
Пять “Оскаров” получила “Красота по-американски” в 1999 году за похожее исследование половых влечений к школьнице.
“Завтрак у Тиффани”. Если бы теперь в Голливуде сошли с ума и сняли персонажа вроде соседа Одри Хепбёрн, киностудия закрылась бы на следующий день. Зато в 1961 году было не страшно подклеить веки лентой, чтобы белый актёр играл азиата.
“Американский пирог” также с трудом вписывается в стандарты 2021 года. Интимные съёмки без ведома участников — так себе комический эпизод. Сексуальная объективация и снова половые отношения взрослого со школьником теперь в кино исполняются антагонистами, а не положительными персонажами.
- писать сильные тексты от пресс-релиза до нативных статей;
- говорить с аудиторией на одном языке;
- подбирать иллюстрации.
Курс подойдёт:
- начинающим авторам;
- копирайтерам и SMM-специалистам;
- PR-специалистам и бренд-менеджерам.
Как это работает:
- смотрите видеоуроки, когда хотите;
- выполняете задание в темпе, в котором хотите;
- работаете с преподавателем и закрепляете знания;
- защищаете дипломную работу и добавляете в портфолио.
Вас ждут 79 онлайн-уроков и задания на основе реальных кейсов.
Записывайтесь по кнопке “подробнее” вверху и получите скидку 30% до 15 марта.
 |  |  |  |  |  |
